Baño de GONG

El Baño de Gong, creado por Don Conreaux, es una inmersión en el sonido y la vibración del Gong para conseguir una armonización del cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

La experiencia con el sonido y la vibración afecta al sistema parasimpático haciendo que tu actividad cerebral se ralentice, pasando de estar despiertos, en alerta (onda beta) a un estado de profunda meditación y relajación (onda delta), liberando el torrente de pensamientos y emociones que nuestra mente descarga y que están desequilibrando tu vida. Por tanto, te lleva rápida y eficazmente a un estado pleno de calma mental.

Es una experiencia donde el Gong vibra durante 45 minutos, simulando una fase del ciclo REM del sueño, momento en el que se auto-regeneran las células de manera natural.

Algunos beneficios:

• Relajación profunda.
• Reducir el estrés.
• Calmar la ansiedad.
• Ayudar a conciliar el sueño.
• Potenciar la intuición.
• Aclarar la mente para la toma de decisiones.
• Liberar pensamientos y emociones que te están bloqueando.
• Conectar con tu verdadera esencia.

¿Qué necesitas?

• Dejarte llevar y abrirte a la experiencia.
• Poner un propósito o intención.
• Una esterilla, una manta y un cojín.
• Otros: botella de agua de cristal, objeto personal… para que sean recargados con energía y vibración.