Kundalini Yoga Prenatal & Postparto

70,00 / mes

Grupo específico de embarazo y postparto

 

Kundalini Yoga es el llamado yoga de la consciencia, es una de las 22 disciplinas de yoga. 

Esta práctica: 

  • Equilibra el sistema glandular
  • Fortalece el sistema nervioso
  • Expande la capacidad pulmonar
  • Purifica la sangre

 

Una clase completa dura 1 h 30 min e incluye:

  • Pranayama (respiración)
  • Kriya (sucesión de asanas -posturas-)
  • Repeticiones de mantras
  • Meditación

 

Todos juntos en varias combinaciones dinámicas para traer equilibrio al cuerpo, calmar y enfocar la mente, y despertar el espíritu.

 

Kundalini Yoga no requiere experiencia previa, lo puede practicar cualquier persona de cualquier edad y condición física

 

La práctica de Kundalini Yoga en el embarazo ayuda a la futura mamá a:

  • Mantenerse meditativa y calmada, elevándose ella misma y al bebé
  • Cuidar su cuerpo para que disfrute más y mejor del embarazo
  • Mantener y desarrollar flexibilidad que va a necesitar para el parto
  • Preparar su mente y cuerpo para el parto
  • Preparar su mente para la etapa posterior al parto, la maternidad

 

En Escuela para la salud las clases de Kundalini Yoga son impartidas por Nam Daspriya Kaur (Marta), profesora certificada por Kundalini Research Institute (KRI) y especializada en yoga pre y post natal según la formación “El viaje de la madre” de Satya Kaur. 

 

Las clases son presenciales, un grupo máximo de 6 personas, y por Zoom.

 

Horarios:

  • Lunes 19.45-21.15 embarazo
  • Martes 19.00-20.30 embarazo
  • Viernes 17.00-18.30 postparto

 

Precios:

  • 20 € clase suelta
  • 70 € cuatro clases (una por semana)
  • 130€ ocho clases (dos por semana en yoga para embarazadas)

Si quieres probar una clase suelta por 20€ haz una transferencia al número de cuenta ES20 0182 0867 3102 0173 5906 con el concepto Clase Kundalini Yoga Embarazo o Postparto y tu nombre y envía un email con el justificante ainfo@escuelaparalasalud.com.

Para las clases online sólo necesitas un ordenador, tablet o móvil con conexión a internet. En cuanto realices tu inscripción recibirás un email con el enlace para que te unas a la clase online.

 

¿Tienes dudas para decidirte a dar el paso?
Esto es lo que opinan nuestras alumnas y alumnos
Elena MayoralElena Mayoral
18:27 06 Jun 21
Yo he comenzado mi carrera profesional de acupuntura con ellas y no puedo estar más agradecida. Lo difícil lo hacen sencillo, te sientes arropada y siempre están dispuestas a ayudarte y que consigas tu sueño cueste lo que cueste. Las recomiendo una y mil veces !!
Eva JareñoEva Jareño
14:38 14 May 21
Muy buenas profesionales y actualizadas. Me compré su libro sobre acupuntura y embarazo y me pareció una base buenísima para entender cómo funciona la MTC y práctica. Con protocolos muy interesantes. Enhorabuena!
Pilar Manero TornilPilar Manero Tornil
12:06 08 May 21
Hace tiempo que recibo sus correos y estoy muy contenta con la información que aportan. Por otro lado, recientemente compré su libro sobre acupuntura y embarazo para ampliar mis conocimientos sobre el tema, y me parece un libro sencillo y didáctico; también práctico. Estoy muy agradecida.
M. Mar FdezM. Mar Fdez
15:32 27 Apr 21
He comprado el libro de Acupuntura en embarazo, parto y postparto de estas autoras. Lo q he leído hasta el momento me ha gustado mucho: contenidos conciso, completo, explicados con brevedad y términos fáciles de entender.
Marga MatronaMarga Matrona
15:43 01 Mar 21
He realizado diversos cursos con ellas y tengo claro que haré muchos más. Son únicas impartiendo y dando clases. Le ponen ganas, pasión y profesionalidad. Y por supuesto por que me pilla lejos sino también me trataba con ellas. Gracias Yolanda y gracias Cris.
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